美容・健康

健康・医療1〜10

■ロハス・メディカル
ロハス・メディカル(Lohas Medical)は、首都圏基幹病院に配置のフリーマガジンで、医療と健康に関する情報を発信しています。

 

■外反母趾 靴 整形外科
中高年女性の約半分がかかっている外反母趾の多くは、靴の履き方や選び方を治すことで歩行時の痛みが軽減する。

 

■自分でできる郵送検診
郵送検診は、自宅にいて検診ができる安心・便利な新サービスで、検査分析から判定、報告まで一貫して専門医療機関が責任を持って実施しています。

 

■妊婦向けフリーマガジン・BabyPedia
全国約2600箇所の産院で配布している妊婦向けフリーマガジン『BabyPedia(ベビペディア)』が2周年。妊娠・出産・育児に関する情報を掲載していて妊娠中の方や子育て中の方に大好評。

 

■療養病床の削減
「療養病床」とは、元々病状は安定しているが長期にわたって療養を必要とする慢性患者の高齢者などが入院する長期入院用のベッドのことで、急性期の患者が入院する「一般病床」とは区分される。

 

■殺菌水で歯周病を予防
日本人の約8000万人が罹っていると言われている歯周病で、今までは歯垢を削る治療しかなくしかも完全に除去できずに何人も歯周病と闘わなければならなかった。殺菌水、パーフェクト・ペリオは歯周病菌をほぼ完全に死滅させる。

 

■脳マッサージで深い休息を
インドの伝統医学、アーユルヴェーダにおける究極の「癒し」技術、シローダーラーを施術してくれる東京・銀座のヘアケアルームでは、専用薬草オイルを滴下して日頃疲れた脳をマッサージしてくれる。

 

■ガン探知犬
ガン探知犬とは、人間のガン(癌)を発見する犬のことで、世界中では盛んに研究が行われています。現在、ガン探知犬支援募金及び癌患者の吸(息)気の提供をお願いしています。
■セロトニン不足とうつ病
セロトニン不足が進むとうつ病になりやすくなる。脳内セロトニンの量とうつ病との関係は、うつ病で自殺した人の解剖結果から立証されている。

 

■キネシオテープの効果
キネシオテーピング法は、リンパ液や血液の流れを良くして人間が本来持っている自然治癒力を高めて障害を取り除く方法。スポーツ界の多くの選手に採用されている。

 

 

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健康・医療11〜20

■マッケンジー体操で腰痛は治せる
マッケンジー体操は、ニュージーランドの理学療法士 ロビンA.マッケンジー氏により考案されたエクササイズで、従来療法で禁止されてきた腰反り体操を取り入れている。現在は、多くの整形外科や整体院で採用されているエクササイズ。

 

■ラクトフェリンでメタボ予防
ラクトフェリンは、人間を含む哺乳類の乳や唾液、涙、血液や牛の乳にも含まれているタンパク質です。LIONのラクトフェリンはコーティングされているので、大腸に入ってビフィズス菌に役立ちます。

 

■もたれてシンク腰楽
低い流し台で洗い物をしていると腰が痛くなりませんか?「もたれてシンク腰楽」は、腰の痛みを緩和してくれます。

 

■健康玉ねぎスープ
玉ねぎには血圧や血糖値を下げると言われているが、それらの薬効成分が多く存在するのは白い部分ではなく、外側の皮の部分。

 

■飲むサラダ・マテ茶
マテ茶は、南米を原産とするイェルバ・マテの葉から作られた飲料。飲むサラダと言われ、ポリフェノールを多く含み、緑黄色野菜不足の人に特にお勧め。

 

■薬用デンタルホワイト
薬用デンタルホワイトプロには、ポリリン酸ナトリウムという物質が入っていて歯の表面をコーティングしてくれ、いつでも歯は真っ白。茶渋や汚れが付きにくくなる。

 

■トクホの豆乳
不二製油の「ハイ!調製豆乳」は、9種のアミノ酸がバランス良く含まれているおいしくてカラダによい特定保健用食品。

 

■ナノばんそうこう
ナノ絆創膏は、「ナノプラスター」といい、5年前に開発された。キトサンとアルギン酸が原料の親水性シートと、ポリ乳酸でできた疎水性シートの2種類がある。手術用の糸に使われる材料であるため、皮膚にぴったりとくっつく。

 

 

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■猫背を治す5分間矯正
猫背を治す方法には、筋トレや整体、矯正ベルト、矯正下着そして矯正椅子などがありますが、毎日5分間矯正するだけで猫背はかなり改善されます。私が実践しているその方法を紹介します。

 

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